El Estrés

PortadaEstresEB

Asesoría Gratuita presenta en su sección "Estar Bien" el tema "El Estrés" La Terapeuta Estela Almeida nos acompaña para para analizar las causas y los riesgos que se corren si no se atienden a tiempo los problemas de estrés.

Síntomas físicos del estrés
  • Cansancio permanente
  • Mayor riesgo de dolores y de enfermedades
  • Trastornos del sueño
  • Trastornos de la alimentación
  • Palpitaciones cardíacas
  • Adicciones
Síntomas psíquicos del estrés
  • Sensación de tensión permanente
  • Irritabilidad o irascibilidad
  • Llorar y/o estar deprimido
  • Apreciar menos o no apreciar la vida
  • Menos autoestima
  • Aislamiento social
Síntomas cognitivos del estrés
  • Los errores aumentan mientras que el nivel de rendimiento disminuye
  • Problemas de concentración
  • Problemas de memoria
  • Preocupación
  • Indecisión​
Control de peso
Cómo ayudar a nuestra mascota en época de cohetes
 

Comentarios

No hay comentarios por el momento. Sé el primero en enviar un comentario.
¿Ya està registrado? Ingresa Aquí
Invitado
Lunes, 10 Agosto 2020
Si desea registrarse, por favor rellene los campos de nombre de usuario y nombre.

Imagen Captcha

Sesión
Buscar Producto o Servicio
TV

Bienvenidos a nuestra programación, que lo disfrutes!!!